1分でわかる！この記事のポイント
- ベッドのサイズは全6種類
- 1人で使うならセミシングル・シングル・セミダブルがおすすめ
- 2人以上で使用するならダブル以上のサイズや、シングルを2台並べるのが最適
新しいベッドを購入しようとしたとき、「どの大きさを選べばいいのか」と迷ってしまうことはありませんか？
ベッドのサイズは6種類となっています。
ベッドのサイズ選びを失敗しないためには、使用する人の体格や人数、お部屋の広さなどを考慮して選ぶことが大切です。
そこで今回は、ベッドのサイズ一覧表とともに、各サイズごとの特徴や、失敗しないためにベッドの大きさを決めるポイントについて詳しく解説します。
目次
ベッドの大きさ目安・サイズ一覧表
一般的に使用されているベッドサイズはセミシングル～キングの6種類です。
ベッドの長さ（丈）はいずれも195cm程度となっており、横幅のみが異なります。
まずは、どんなベッドの大きさがあるのか、ベッドサイズの種類を一覧で確認しましょう。
▼ベッドサイズ一覧表▼
| ベッドサイズ | 横幅 | 使用人数 |
| セミシングル | 80～90cm | 1人 |
| シングル | 98cm | 1人 |
| セミダブル | 120cm | 1～2人 |
| ダブル | 140cm | 1～2人 |
| クイーン | 160cm | 2人 |
| キング | 180cm | 2～3人 |
使用する人数やお部屋の広さに合わせてベッドサイズを検討してくださいね。
ベッドの大きさ（幅・長さ）の種類について
それぞれのベッドの大きさについて詳しく解説いたします。
ベッドの大きさについて悩まれている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
セミシングルサイズ（SS）
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セミシングル（SS） 幅80～90cm×長さ195cm |
セミシングルのサイズは、幅80～90cm×長さ195cm。
コンパクトサイズのベッドなので、スペースの限られる一人暮らしや子供部屋のベッドとして最適です。
ただ、寝返りする最低限のスペースしかないため、肩幅が広い方だとやや窮屈に感じられることもあります。
小柄な女性やお子さん向けのベッドサイズです。
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シングルサイズ（S）
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シングル（S） 幅98cm×長さ195cm |
1人用のベッドといえば、シングルサイズのベッドをイメージされる方も多いのではないでしょうか？
シングルベッドの大きさは、幅98cm×長さ195cm。男性でもスムーズに寝返りができるサイズ感です。
シングルサイズの魅力は、ベッドの種類が多いこと。
収納がたっぷりついたベッドや、デザイン重視のおしゃれなベッド、ソファベッドなど、豊富なラインナップからお好みのものをお選びいただけます。
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セミダブル（SD）
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セミダブル（SD） 幅120cm×長さ195cm |
セミダブルは、シングルよりも幅が20cmほど大きい幅120cm×長さ195cmのベッドです。
スペースにかなりゆとりがあるので、1人でのびのびと眠りたい方におすすめです。
シングルと比べて幅が少し大きくなりますが、ワンルームタイプの賃貸マンションに多い6～8畳の居住スペースにも設置できます。
2人での使用も可能ですが、一人当たりの幅が狭くなりやすいです。基本的には1人での使用をおすすめします。
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一人暮らしのベッド選びについて詳しく知りたい方は、こちらもご覧ください。
ダブル（D）
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ダブル（D） 幅140cm×長さ195cm |
ダブルサイズはセミダブルよりさらに広い、幅140cm×長さ195cmのベッドです。
ダブルベッドであれば、大人2人が並んで眠ることができます。
ただ、2人で使用する場合は、隣の人との距離が近いため、寝返りやベッドから出入りするときの気配が気になってしまうかもしれません。
睡眠の質を重視される方は、次に紹介するクイーンサイズ以上の大きさのベッドを選びましょう。
1人で使用すれば、高級ホテルのようにゆったりと眠ることができますよ。
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一人暮らしでダブルベッドを使うメリットとデメリットについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
クイーンサイズ（Q）
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クイーン（Q） 幅160cm×長さ195cm |
クイーンサイズは幅160cm×長さ195cmで、セミシングルの2倍の広さがあります。
クイーンベッドは、大人2人でもゆっくり寝転ぶことができるサイズ。
小さなお子さんがいるご家庭なら、子供を挟んで家族3人が川の字になって眠ることもできますよ。
ただ、クイーンサイズはかなり大きいので、設置にはそれなりのスペースが必要となります。
キング（K）
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キング（K） 幅180cm×長さ195cm |
キングベッドの大きさは、幅180cm×195cm。
大人2人でも広々と寝転がることができます。
夫婦とお子さんの3人でも、ゆとりのあるサイズ感です。
キングサイズは幅180cmとかなりサイズが大きいため、10畳程度の広さを確保するようにしましょう。
また、搬入サイズも大きくなるため、寝室までの搬入経路も確認しておくと安心です。
ベッドの長さ（丈）の種類について
ベッドは長さにも種類があります。
ベッド丈（長さ）は、ロング丈、ショート丈、ベーシック丈の3種類です。
▼ベッドの丈サイズ一覧▼
| ベッド長さ（丈） | 横幅 |
| ショート | 180cm |
| ベーシック | 195cm |
| ロング | 200cm以上 |
※ヘッドボードは含まれていないため、ヘッドボードがある場合は長さが変化します。
ショート丈は、通常の195cmよりも短い長さ180cmのベッドのことを言います。
コンパクトなサイズ感で、狭いお部屋にも使いやすいです。丈が短いため小柄な女性や子どもが使用するのに適しています。
ロング丈のベッドは、ベッドの長さが200cmを超える大きさのベッドのことで、種類は205cm・215cm・225cmなどがあります。
身長180cm以上の長身の方でも、ロング丈のベッドなら枕元や足元に余裕があってゆったりと眠れますよ。
ベッドの大きさを選ぶポイント（幅・長さ）
ベッドの大きさ、幅・長さ（cm）を決めるとき、一人暮らしで使うベッドならシングル、夫婦で使うベッドならダブルやクイーンといったイメージがありますよね。
でも、実際にベッドを使ってみると、「想像以上に部屋を圧迫してしまった」「ベッドが狭くて寝返りを打つのも大変」という経験をされる方もいらっしゃいます。
ベッドのサイズを選ぶときは、以下の3つのポイントを基準に選びましょう。
■ベッドサイズを選ぶポイント■
- 体格
- 人数
- 部屋の広さ
それぞれ詳しく解説しますね。
体格でベッドの大きさを選ぶ
心地よく眠るためにも、ご自身の体格に合ったベッドを選びましょう。
▼体格に合わせたベッドサイズの目安▼
| ベッドの幅 | 肩幅+40～50cm |
| ベッドの長さ | 身長+20cm以上 |
ベッドの幅は「肩幅+40～50cm」が目安です。
肩幅より広いサイズにすることで、寝返りもしやすくなります。
女性の肩幅の平均がおよそ40cmなので、セミシングルやシングルサイズでも寝返りをうつことできますね。
肩幅が広めの方は、寝返りも考えてゆとりをもってワンサイズ大きいベッドにすると快適に睡眠を取ることができます。
また、ベッドの丈は「身長+20cm以上」が目安です。
コンパクトサイズのショート丈ベッドも、身長が160cm以下の方であれば問題なくお使いいただけます。
身長が180cmを超える方はロング丈のベッドも視野に入れて探しましょう。
人数でベッドの大きさを選ぶ
ベッドは使う人数に合わせて選ぶことも大切です。
一人暮らしであればシングルベッドで十分ですが、夫婦2人で眠るなら狭いですよね。
1台のベッドに何人が一緒に寝るかによってベッドサイズを選びましょう！
ベッドサイズと使用人数の目安はこちらです。
▼ベッドサイズと使用人数▼
| ベッドサイズ | 使用人数 | 特徴 |
| セミシングル | 1人 | 子ども・小柄な女性 |
| シングル | 1人 | 男女問わず使いやすい |
| セミダブル | 1～2人 | 1人で広々使える |
| ダブル | 1～2人 | 1人でも2人でも◎ |
| クイーン | 2人 | 2人でもスペースが確保できる |
| キング | 2～3人 | 夫婦+子どもで使える |
夫婦2人で眠る場合は、シングルベッドを2台並べるのもおすすめです。
ベッドのフレームは2つ必要になりますが、キングサイズよりも広々と眠ることができますよ。
使用する人数に合わせて最適なベッドサイズを選んでくださいね。
部屋の広さでベッドの大きさを選ぶ
部屋の広さに合わせてベッドを選ぶことも大切です。
「ベッドを広く使いたい！」と一人暮らしのワンルームにキングサイズのベッドを置くと、他の家具を置くスペースがなくなってしまいますよね。
他の家具の邪魔になったり、生活導線を塞いだりしないよう、お部屋の広さに合ったサイズのベッドを選びましょう。
▼ベッドサイズと使用人数▼
| 部屋の広さ | ベッドサイズ |
| 6畳未満 | セミシングル・シングル |
| 6～8畳 | シングル・セミダブル |
| 8～10畳 | セミダブル・ダブル |
| 10畳以上 | ダブル以上 |
部屋の大きさに加えて家具の多さも重要になります。
一人暮らしのワンルームの場合はテーブルや棚などの家具も置く必要があるため、ゆとりを持ったサイズを選んでくださいね。
ベッドサイズ選びに関するQ&A
ベッドのサイズ選びに関する疑問に、専門店がお答えします。
2人で寝るなら何サイズがおすすめ？
2人で寝る場合は、ダブル・クイーン・キングサイズがおすすめです。
しっかりスペースを確保したいときは、クイーンサイズ以上のベッドを選びましょう。
寝室にゆとりがある場合は、シングルベッドを2台並べて使用する方法もあります。
クイーンとシングルベッド2つならどちらが大きい？
クイーンベッド（幅160cm）より、シングルベッドを2つ並べる（幅196cm）方が大きくなります。
シングルベッドを2つ並べるのはあり？
カップルやご夫婦、ファミリーで寝る際、シングルベッドを2台並べて使うスタイルはとてもおすすめです。
シングルベッドを2台並べると横幅は約196cmとなり、一般的なキングサイズの約180cmよりもさらに広くなります。
キングサイズを1台設置するよりもベッドを広く使え、ゆったりと眠ることができますよ。
また、大きいベッドは搬入の際に、玄関のサイズなどで制限がかかることもありますが、シングルベッド2台なので搬入もしやすいです。
10畳以上のスペースが必要となりますが、睡眠の質を高めてくれます。
一方、シングルベッドを2台並べるため、中央に少し隙間ができてしまいます。
継ぎ目のない一体感を重視したい方、部屋の広さを確保したい方にはクイーンサイズやキングサイズがおすすめです。
キングサイズ以上のベッドはある？
キングより大きなベッドサイズとして、『ワイドキング』『ファミリー』などが挙げられます。
| ワイドキング（WK） | 幅200cm |
| ファミリー（F） | 幅240cm |
ワイドキングはシングル約2台分、ファミリーはセミダブル約2台分の大きさとなっています。
ワイドキングやファミリーサイズなら、家族4人で並んで使いやすいですよ。
▼おすすめマットレス【ワイドキング（WK）】【ファミリー（F）】
軽量ウレタンを使用しているので、女性でも簡単に持ち運びできます。
日本と海外のベッドサイズの違いは？
ベッドの幅・長さ（cm）は、国によって規格サイズが違います。
輸入されたベッドサイズは、『フル』や『カルフォルニアキング』などあまり聞きなれないサイズもありますね。
アメリカの場合、ヤードポンド法を使っていて、メートル法を使う日本とはベッドやマットレスのサイズが若干違います。
また、日本でおなじみのベッドサイズで『クイーン』と『キング』でも、インポートのものだとサイズが異なるので注意が必要です。
インポート品のベッドフレームやシーツを購入する際は、名称だけで判断せず、必ず具体的な幅と長さ（cm）の数値を確認するようにしましょう。
まとめ
今回は、ベッドの大きさ（幅・長さ）の種類と、それぞれの特徴について解説しました。
ベッドのサイズは全部で6種類あります。
▼ベッドサイズ一覧表▼
| ベッドサイズ | 横幅 | 使用人数 |
| セミシングル | 80～90cm | 1人 |
| シングル | 98cm | 1人 |
| セミダブル | 120cm | 1～2人 |
| ダブル | 140cm | 1～2人 |
| クイーン | 160cm | 2人 |
| キング | 180cm | 2～3人 |
ベッドを選ぶ際は、『体格』『使う人数』『お部屋の広さ』の3つのバランスを考えることが大切です。
2人で眠るときはダブル以上の大きさのベッドを選びましょう。
自分の身体に合ったゆとりあるサイズを選ぶことは、寝返りを妨げず、質の高い睡眠を得ることにも直結します。
自分に合ったサイズのベッドを探してみてくださいね。
