一人暮らし女性のベッドの選び方【おすすめ5選】快適に過ごせるベッドサイズとは？

一人暮らしの女性のみなさん！ベッド選びに悩んでいませんか？

ベッドはサイズやデザインも豊富なので、何を基準に選べばよいのか迷ってしまいますよね。

そこで、この記事では『一人暮らし女性向けベッド選びのポイント』と『一人暮らしの女性におすすめのベッド＆寝具』について解説します。
一人暮らしで使いやすいおすすめのベッドを、女性目線で解説していきますね。

▼一人暮らし女性におすすめベッドマットレスはこちら

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一人暮らしの女性におすすめのベッドサイズ

一人暮らしのお部屋はどうしても広さが限られてしまいます。
ベッドのサイズ次第で部屋の広さが変わってくるので、ベッドサイズはとても重要です。

寝心地の良さと部屋の広さを考慮して、ベッドのサイズを選んでいきましょう。

ここでは一人暮らしの女性におすすめのベッドサイズを紹介します。
一人暮らしでおすすめのベッドサイズは『シングル』『セミシングル』『ダブル』の3サイズです。

セミシングル

セミシングルのベッドのサイズは、約195×80cmです。
横幅が一番コンパクトなサイズになります。

【6畳の部屋に設置したときのレイアウト例】

幅が広くないので少し寝返りを打つのが大変ですが、狭い部屋にも置きやすくなっています。
小柄な女性におすすめのサイズです。

シングル

シングルのベッドサイズは、約195×97cmとなっています。
一人暮らしの方に最も人気のあるサイズで、デザインなどの種類も豊富です。

【6畳の部屋に設置したときのレイアウト例】

女性であればあまり窮屈さを感じることはと思います。
大学生の一人暮らしのワンルームにも置きやすい比較的コンパクトなサイズです。

サイズ選びに迷ったらシングルサイズを選びましょう！

セミダブル

セミダブルのベッドサイズは、約195×120cmです。
その気になれば、二人で眠ることもできます。

【6畳の部屋に設置したときのレイアウト例】

一人でゆったりと眠ることができるサイズです。
サイズが大きいので、他の家具を置くスペースが狭くなってしまうのがデメリットになります。

部屋ではほとんど寝ているだけという人、睡眠の質を優先させたい人におすすめです。

ベッドのサイズについて詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。

一人暮らし女性のベッド選ぶときのポイント

ここからは、女性一人暮らしのベッド選びのポイントを紹介します。

ベッドを選ぶときは、以下の6点を意識しましょう！

それぞれ詳しく解説していきますね。

ベッドサイズ

ベッドで何より大切なのは、サイズ選びです。
部屋の広さと、ご自身の体格を考慮して選びましょう。

小柄な女性の場合は、長さが短めのショート丈ベッドもおすすめです。

ショート丈のベッドは丈（縦の長さ）が180cmとなっています。
慎重が160cm未満であれば問題なくお使いいただけますよ。

収納の有無

一人暮らしの場合は、下に収納があるベッドがおすすめです。

ベッド下のスペースを有効活用できれば、狭い一人暮らしのお部屋を広く使うことができます。

収納付きのベッドは、以下のようなタイプが多いです。

• ベッド下に引き出しがついているタイプ
• ベッド下がすっぽり空いているタイプ

引き出しタイプは、使わない服や布団を収納しておくのに便利です。

ベッド下が空いているタイプの場合は、収納ボックスを活用して荷物を置きましょう。

▶一人暮らし女性におすすめなベッドはこちら
ベッド下に収納スペースがあるのでコンパクトなお部屋にもおすすめです。

組み立てやすさ

ベッドの中には、届いてから自分で組み立てるタイプもあります。
一人暮らしのベッドは、組み立てやすさも重視しましょう。

ベッドの種類によっては、一人で組み立てるのが難しいものもあります。
そうなると、ベッドが到着する日に家族や友人に来てもらって手伝ってもらわなければなりません。

実家から遠い場所に引っ越す場合は、一人で組み立てられるベッドを選ぶようにしましょう。

おしゃれなデザイン

一人暮らしのワンルームは、自分だけの空間。
せっかくなら、ベッドフレームのデザインにもこだわりましょう。

お部屋を広く見せるなら、ロータイプのベッドフレームがおすすめです。

SNSで話題の韓国インテリアやシャビーシックインテリアを目指すなら、白のベッドフレームを合わせましょう。
清潔感があってお部屋がシックにまとまりますよ。

使いやすい便利機能

使いやすさ重視でベッドを選ぶなら、棚やコンセントがついた便利なベッドがおすすめです。

棚付きのベッドなら、眼鏡や本、お気に入りのアロマなど寝る前に使うものを置いておくことができます。
コンセント付きのベッドなら、枕もとでスマホの充電も可能です。

インテリアにこだわりたい人は、棚にライトがついているベッドを選びましょう。

マットレス選びも大切

マットレスは寝心地を決める大切な要素。
睡眠の質は仕事や勉強のパフォーマンスにも影響するので、マットレスは慎重に選びましょう。

ここでは、一般的なマットレスの種類と構造を紹介します。

ポケットコイル

ポケットコイルは、小さな袋にコイルがひとつずつ包まれているマットレスです。

それぞれのバネが独立しているので、女性の曲線的な身体のラインにしっかりフィットしてくれます。

一人暮らし女性におすすめのマットレスです。

▼おすすめのポケットコイルマットレスはこちら

ノンコイル

文字通り、コイルの入っていないマットレスのことです。
ウレタン素材などが使われており、比較的軽量・安価で購入することができます。

持ち運びやすい折りたためるタイプもあるので、引っ越しの多い方や、ロフトベッドに敷きたい方におすすめです。

通気性はあまりよくないので、立てかけてこまめに湿気を取り除くか、ベッドパッドを敷くようにしましょう。

ボンネルコイル

金属のバネ（コイル）同士が連結されているマットレスをボンネルコイルと言います。

腰回りが沈みにくく、しっかりとした寝心地です。

▶おすすめのボンネルコイルマットレスはこちら
生地がメッシュ素材で通気性に優れています◎

 

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一人暮らしにおすすめのベッド＆ベッドマットレス5選

一人暮らし女性におすすめなベッドとマットレスを5つご紹介します。

デザインはもちろんのこと、機能面にもこだわりが詰まった専門店ならではのおすすめ商品です。

洗練されたシンプルデザイン『Sベッドフレーム ブランク ホワイト』

シンプルなスチール製のシングルベッドフレーム。
余計な装飾をそぎ落としたデザインは、韓国インテリアやモダンインテリアのような洗練された美しさを感じます。

ベッド下に29cmのスペースがあるから、収納の少ないお部屋にも嬉しいポイントです。

高密度ポケットコイル使用『メロウスリープ』

「朝起きた時に腰や肩が重い…」そんなお悩みの方にぜひ使って欲しい『メロウスリープ』！
高密度コイルを、一般的なマットレスの約2.5倍使用しています。きめ細やかな点（コイル）で全身を支えることで、理想的な寝姿勢である自然なS字カーブをキープします。
横向き寝でも肩や腰が沈み込みすぎず、体圧を効率よく分散してくれます。

また、ベッド端に座った時に沈み込みを防ぐエッジサポートが付いているから、一人暮らしでベッドをソファのように日頃から使用する女性にもおすすめです。

8万回の圧縮試験にも合格！耐久性にも優れ、10年保証付きなのも嬉しいポイントですね。

洗える＆分割できる進化系マットレス『メロウスリープplus』

ホテルライクな贅沢な寝心地はそのままに、いつもマットレスを清潔に保ちたい方におすすめなのが『メロウスリープplus』です。

カバーは取り外しできて洗濯機で洗えます。またマットレスは3分割できて、マットの内側の湿気対策などお手入れしやすく作られています。

「マットレスを汚したくない」「いつも清潔に保ちたい」方に嬉しいマットレスです。

高品質＆お手頃価格マットレス

お好きなコイルをお選びいただける、通気性抜群のマットレス。

包み込むような寝心地のポケットコイルと、寝返り時も安定感のあるボンネルコイルの2タイプをご用意しました。

マットレスの側面には、空気の通り道を作る3Dメッシュ生地を使用。カビやニオイを防いでくれるので、安心してオールシーズンご利用いただけます。

寝心地の良さをお手頃価格でご提供できるのは専門店だからこそ。

西川のノンコイルマットレス『スヤラ　丸まきマットレス』

約9cmでしっかりと身体を支えてくれるウレタンマットレス。
表面の凹凸のあるウレタンが、体圧を分散し身体への負担を軽減してくれます。

収納時に便利なベルト付きなので、持ち運びにも便利です。

カバーは取り外して洗えるので、長く清潔にお使いいただけますよ。

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一人暮らし女性におすすめの寝具・布団カバー

布団カバーのデザイン次第で、お部屋の雰囲気が大きく変わります。

コーディネートを楽しみたいときは、布団カバーのデザインにこだわりましょう。

カーテンやラグなど、他の家具と同じ色を選ぶと統一感のあるコーディネートができます。
あえて、他にない色やデザインを取り入れて個性を演出するのも◎

まとめ

この記事では『一人暮らし女性向けベッド選びのポイント』と『一人暮らしの女性におすすめのベッド＆寝具』を紹介してきました。

一人暮らしで使えるベッドのサイズは、『セミシングル』『シングル』『セミダブル』です。
ベッドのサイズ選びで迷ったときは、シングルサイズを選びましょう。
小柄な女性なら、セミシングルやショート丈のベッドもおすすめですよ。

一人暮らしのお部屋を広く使うなら、収納付きのベッドが便利です。
引っ越し先で困らないよう、ベッドは一人でも組み立てやすいものを選ぶようにしましょう。

また、ベッドはマット選びも大切です。
女性の曲線的な身体のラインにフィットする≪ポケットコイルのマットレス≫がおすすめですよ。

こだわりのベッドで、素敵な新生活をお迎えくださいね。