「リビング階段は寒い!」
「2階から降りてくる冷気が足元を直撃して寒い……」
おしゃれなリビング階段も、冬の「冷気の滝」には困りものですよね。実は、リビング階段の寒さ対策は「後付けの仕切り」を設置するだけで劇的に改善します。
この記事では、「リビング階段の寒さ対策方法」と「リビング階段の寒さ対策におすすめのインテリアアイテム」を紹介します。
DIY初心者でも大丈夫!壁に穴を開けずにできる冷気遮断をご紹介。
「ロールスクリーンとカーテン、結局どっちが冷気を防げるの?」という疑問にも、プロの視点からお答えします。
●リビング階段の寒さ対策におすすめ!つっぱり式ロールスクリーン
目次
リビング階段とは?

寒さ対策について説明する前に、まずはリビング階段について解説しますね。
リビング階段とは、文字通りリビングに階段を設置する間取りのことです。
リビング階段のメリット

リビング階段の主なメリットは以下の通りです。
★リビング階段のメリット★
- 開放的でおしゃれになる
- 家族が顔を合わせやすい
- 階段の下を収納スペースにできる
リビングに階段があることで、開放的でおしゃれな空間を演出できます。
吹き抜けスタイルにしたり、階段下を収納スペースにしたり、アイデア次第でさまざまな空間を演出できますよ。
また、リビング階段の住宅だと、外に出かけるときや、帰宅して2階に行くときに毎回リビングを通ることになります。
そのため家族同士が顔を合わせやすく、コミュニケーションのきっかけ作りにも効果的です。
リビング階段のデメリット

おしゃれで開放的なリビング階段ですが、メリットばかりではありません。
リビング階段のデメリットは以下の通りです。
★リビング階段のデメリット★
- 冷暖房の効きが悪くなる(冬はとくに寒い)
- 匂いや音が伝わりやすい
- プライバシーが確保しにくい
リビング階段だと、階段から2階に冷暖房の空気が逃げてしまいやすいです。
そのため、冷暖房効率が落ちてしまいます。
とくに冬はリビングが寒くなってしまいやすいので注意が必要です。(この理由については後ほど紹介しますね。)
また、2階で遊んでいる音がリビングまで聞こえてきたり、リビングの料理の匂いが2階に伝わってしまいやすいというデメリットもあります。
リビング階段のメリット・デメリットについてもっと知りたい方はこちらをご覧ください。
リビング階段の冷気を遮断する方法

せっかくのリビング階段も、寒さで使われなくなってしまったらもったいないですよね。
リビング階段の寒さを遮断するにはどのようにすればよいのでしょうか?
リビングの冷気を遮断する方法はこちらです。
★リビングの冷気を遮断する方法★
- 空気を循環させる
- 気密性・断熱性の高い造りにする
- リビングと階段を隔てる
それでは、これから詳しくご説明していきますね。
空気を循環させる

リビング階段の寒さ対策は、意外に思われるかもしれませんが、空気を循環させることが大切です。
サーキュレーターや換気扇を活用してみましょう。
階段や踊り場からリビングに向けてサーキュレーターを回すことで、2階に熱気が逃げるのを防ぐことができます。
また、天井に取り付けるシーリングファンも効果的です。
シーリングファンの場合は、ファンの部分に埃がたまりやすいので、お手入れの面も意識しながら選んでいきましょう。
気密性・断熱性の高い造りにする

これから家を建てていく段階の場合は、気密性・断熱性の高い家の造りにするようにしましょう。
気密性とは、家の中の隙間が少ないこと。
隙間を少なくすることで、エアコンで暖めた空気を外に逃さないようにできますよ。
「玄関とリビングの間にドアを設ける」「リビング階段にドアを設置する」など、リビングに冷たい空気が入り込まないように間取りを配慮しましょう。
室内の暖まった空気をキープするためには、窓の断熱対策をおこなうことも大切です。
二重サッシにするなどして、室内の温度が下がらないようにしてくださいね。
リビングと階段を隔てる

リビング階段の両サイドに壁がある場合は、カーテンやロールスクリーンを活用して、リビングと階段を隔てましょう。
カーテンやロールスクリーンを間仕切りとして活用すれば、リフォーム不要で手軽に寒さ対策をすることができます。
仕切りは階段の下(リビングに近い側)に設置するようにしておくと、断熱効果が高めやすいですよ。
なぜリビング階段は寒いのか?

リビング階段のデメリットのひとつが、冷暖房効率が落ちてしまうこと。
とくに冬は寒さが厳しいと言われています。
では、なぜリビング階段は冷え込みやすいのでしょうか?
主な原因はこちらの2つです。
- 気密性の低下
- コールドドラフト現象
それぞれ詳しく解説していきます。
気密性の低下

リビング階段が寒い理由は、気密性の低下が関係しています。
リビングと階段が繋がっているリビング階段は、1階と2階を隔てるものがありません。
ドアを開けっぱなしでエアコンをつけても、なかなか暖まらないですよね。
それと同じように、せっかく暖めた空気が階段から漏れてしまい、暖房の効きが悪くなりリビングが寒くなってしまうのです。
コールドドラフト現象
リビング階段が寒くなってしまうもう一つの原因が、コールドドラフト現象によるものです。
★コールドドラフト現象とは?
コールドドラフト現象とは、冷たい空気が下に溜まり、暖かい空気が上に集まる現象です。
空気は、温度が低ければ低いほど重たくなります。
暖房で暖められた軽い空気が上に集まり、窓などで冷やされた冷たい空気が下に溜まってしまうのです。
コールドドラフト現象によって、暖房で暖められたリビングの空気は2階へとどんどん逃げてしまいます。
逆に、2階の冷たい空気が階段を通ってリビングへと降りてきてしまうため、結果としてリビングが寒くなってしまうのです。
(夏場は、1階の熱気が2階に流れることで2階が熱くなってしまいます。)
リビング階段の寒さ対策|おすすめインテリアグッズ5選

ここからは、リビング階段の寒さ対策におすすめのグッズを紹介します。
寒さ対策におすすめのインテリアグッズは以下の通りです。
★リビング階段の寒さ対策グッズ★
- ロールスクリーン
- 遮熱・断熱カーテン
- のれん
- ドアや引き戸
色々な寒さの対策グッズがありますね。
それぞれの遮熱対策グッズの性能を比較してみましょう!
費用目安は幅80cm×高さ200cmサイズの商品で算出しています。
▼リビング階段の遮熱対策グッズ比較表▼
| アイテム名 | 遮熱断熱性 | 操作性 | デザイン性 | 設置しやすさ | 費用目安 | 特徴 |
| ロールスクリーン | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ 11,900円~ |
スッキリした見た目が魅力。遮熱タイプなら断熱性も高い。つっぱり式は設置しやすい。 |
| 遮熱カーテン | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ 3,490円~ |
隙間が少なく断熱性が高い。出入りがしやすい。カーテンレールの設置が必要。 |
| のれん | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ 2,990円~ |
安価で設置しやすい手軽さが最大の魅力。出入りもしやすい。遮熱性はやや劣る。 |
| ドア・引き戸 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ 19,900円~ |
空間を仕切りしやすいが設置の費用や点がかかりやすい。 |
商品にもよりますが、『遮断性能・設置コスト』ならカーテン、『設置のしやすさ・見た目のすっきり感』ならロールスクリーンがおすすめです。
寒さ対策の判断材料として覚えていただけたら嬉しいです。
それでは、リビング階段の寒さ対策グッズについて詳しく見ていきましょう!
ロールスクリーン

ロールスクリーンは、巻き上げたときのシルエットがすっきりしているので階段部分を広くお使いいただけます。
また、スクリーン自体がフラットなので、降ろしているときも圧迫感が出にくいです。
★ロールスクリーンの特徴
- 機能性・デザイン性が高い
- ネジ穴不要でも設置できる
- 巻き上げたときのシルエットがすっきり
- 両サイドに隙間ができてしまうことがある
- 操作が手間に感じられることも
ロールスクリーンは生地によって、遮光や遮熱など豊富な機能をつけることができます。
つっぱり式のロールスクリーンなら、ネジ穴を開けずに取り付けできるので家に傷をつけたくない場合にもオススメです。
寒さ対策をするなら、断熱・遮熱機能付きのロールスクリーンを選びましょう。
チェーンを使って生地を上げ下げするため、シャーッと横に開くカーテンに比べると操作が手間に感じられることもあります。
リビングをすっきりした見た目にしておきたい方、スクリーンを巻き上げて広い通路を確保したい方におすすめです。
リビング階段にロールスクリーンを使うときの注意点や、活用実例はこちらの記事をご覧ください。
おすすめ商品
リビング階段の間仕切りとして人気なのが、つっぱり式のロールスクリーンです。
つっぱり式なのでネジ穴不要で設置でき、壁を傷つける心配がありません。
当店のつっぱりロールスクリーンなら1mm単位でオーダーできるので、既製サイズだと階段の幅と合わないときにもおすすめですよ。
ネジ穴不要で取り付けできる!遮熱機能付き!巻きズレしにくいチェーン式ロールスクリーン
【ファストシリーズ】日本製つっぱりロールスクリーン1級遮光タイプ
1mm単位でオーダーできる!遮熱機能付きロールスクリーン
つっぱりロールスクリーンには断熱効果が高いものもあります。
遮熱効果の実験をしたところ、なにも取り付けていない場合と比べて約20度温度上昇を抑えてくれることがわかりました。

両サイドの幅が小さいスリムタイプのつっぱりロールスクリーンなら密閉効果をさらに高めることができますよ。
両サイドの隙間が少ない!スリムタイプの遮熱つっぱりロールスクリーン
【ファストシリーズ】日本製スリムつっぱりロールスクリーン 1級遮光
遮熱・1級遮光機能付き!1mm単位でオーダーできる遮熱ロールスクリーン
遮熱・断熱カーテン

シャーッと横に開閉するカーテンは、操作が楽ちんですよね。
子どもが遊んでしまうチェーンなどもないので、安全に使うことができます。
★カーテンの特徴
- 開閉しやすい
- 機能面が充実している
- 畳んだ時に邪魔になるかも?
- カーテンレールを設置する必要がある
カーテンのメリットは高い断熱性だけでなく、防音・遮光など用途に合わせて機能を選びやすいところです。
幅や丈を少し大きめサイズにしておくと、隙間風を防ぎやすいですよ。
カーテンを両開きにすることで、のれんのように中央から出入りすることができますよ。

カーテンのデメリットはヒダにボリュームがあること。
カーテンを開いたときに両端にヒダが溜まってしまいます。また、真っ直ぐな生地のロールスクリーンと比べると、閉じた状態でも圧迫感が出やすいです。
見た目よりもとにかく暑さ寒さを防ぎたい方、出入りをスムーズにしたい方におすすめです。
また、リビング階段にカーテンを使うときは、つっぱり式などでカーテンレールを追加で設置しましょう。
おすすめ商品
リビング階段に設置するカーテンは、音や冷気・熱気が漏れないよう少し厚手のものがおすすめです。
壁と似た色のカーテンを合わせることで、お部屋になじみリビングを広く見せることができますよ。
【お急ぎ便】かわいいくすみカラー♪遮熱・断熱・防音など高機能な日本製ドレープカーテン
『パレット ライトグレー 』
お急ぎ便!幅・丈直し無料!大人可愛いくすみカラーでお部屋ごとに色を変えて揃えたくなる!遮光ドレープカーテン
カーテンを設置するにはカーテンレールを設置する必要があります。
壁に穴を開けたくないときは、つっぱり式のカーテンレールを使うことで、ネジ穴を開けることなくカーテンを設置できますよ。
突っ張り棒に取り付けできるカフェカーテンもおすすめです。
当店のカフェカーテンは丈260cmまでサイズオーダーできるので、リビング階段にもおすすめですよ!
小さな窓の目隠しに♪合わせやすい無地遮光生地カフェカーテン
『フローラ カフェカーテン ウィンターフォレスト』
カーテンと同じ生地で作れるカフェカーテン!1級遮光で日焼けや熱をしっかりカット
お部屋の熱は半分以上が窓から逃げてしまうので、リビングの熱気が逃げないよう窓に断熱カーテンを取り付けるのも寒さ対策に有効です。
間仕切りカーテン

のれんなどの間仕切りカーテンは、突っ張り棒と布さえあれば取り付けできるという手軽さが魅力です。
★間仕切りカーテンの特徴
- 取り付けが手軽
- 開閉しやすい
- 遮る力は弱い
市販の布に穴を開けて突っ張り棒に通すだけで、手軽に間仕切りすることができます。
100均などでも揃えられるので、ロールスクリーンなど他の間仕切りを購入するまでの応急処置としても使えます。
また、横に開閉するため上下開閉タイプのロールスクリーンよりも出入りがスムーズなのも嬉しいポイント。
市販の布で代用する場合は、布の厚みや種類に左右されてしまうのがデメリット。
しっかりと断熱したいときは、市販の布でDIYするよりも断熱機能付き間仕切りカーテンを使う方がおすすめですよ。
おすすめ商品
当店おすすめの遮熱機能付き間仕切りカーテンです。
厚手生地で断熱効果UP!中央にスリットが入っていて出入りもしやすい断熱機能付き間仕切りカーテン。
【幅丈オーダー】冷暖房効果がアップする間仕切りカーテン!スリット入りで出入りも楽々♪つっぱり式カーテンレール付きなので賃貸でも安心
『断熱エコスルー カーテン』
サイズオーダーでこの価格!リビング階段などに設置して節電対策。手が塞がっていてもストレスフリーなスリット入りの遮光カーテン
キッチンの臭い予防にも最適な抗菌防臭付き!
ドア・引き戸

間仕切りと言わず、ドアや引き戸を取り付ける方法もあります。
★ドア・引き戸の特徴
- 密閉性・断熱性が高い
- 匂いや音も防いでくれる
- 後から設置するのが大変
- 間取によっては設置できないこともある
リビングと階段をしっかり区切ることができるので、密閉性や遮熱性をかなり高めることができます。
冷気をリビングに入れないようにするだけでなく、音や生活臭もしっかり防いでくれますよ。
一方で、設置するには工事が必要になったり、リビング階段の間取りによっては設置できなかったりと、制約が大きいというデメリットもあります。
「手軽に扉が欲しい」というときには、後付けできるパネルドアがおすすめです。
おすすめ商品
DIYでも設置できる当店おすすめのパネルドア!
扉や引き戸のような大掛かりな施工も必要なく、手軽に扉を設置できますよ。
ネジ穴不要で取り付けたいときは、こちらの耐荷重性つっぱりカーテンレールをご活用ください。
底冷え対策には床暖房もおすすめ

本格的にリビングの寒さ対策をするなら、床暖房の設置がおすすめです。
床から部屋全体を暖めることで、コールドドラフト現象による『床の冷え』を予防できます。
後から取り付けできる床暖房なら、新築でなくても床暖房を導入することができますよ。
当店の後付け床暖房なら、月々の電気代が1,752円~とお財布に優しく床暖房を使うことができます。
無料相談も承っておりますので、気になることなどお気軽にお問い合わせくださいね。
まとめ
この記事では、リビング階段の寒さ対策について解説してきました。
リビングと階段に隔たりがないリビング階段は、気密性が低く冷暖房の効きが悪くなってしまうことがあります。
冷たい空気が下は下に溜まりやすいので、冬は寒くなりやすいです。
冷気を遮断する方法はこちらです。
★リビングの冷気を遮断する方法★
- 空気を循環させる
- 気密性・断熱性の高い造りにする
- リビングと階段を隔てる
冷気対策は、1枚のカーテンやスクリーンを挟むだけで体感温度が変わります。
この冬を快適に過ごすために、まずは手軽な「後付け」から始めてみませんか?
後付けできる、ロールスクリーンやカーテンなどを上手に使用して冷気を遮断することが大切です。
リビングと階段部分に間仕切りを作って、しっかりと寒さ対策をしていきましょう。





















